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600!!

お久しぶりです。

ねろ@ぺいんですゝ(・ω・ゝ

最近ドタバタとしていて

今日のレッスンを最後に、少し落ち着きを取り戻してきたので

また、更新しに参上しました!!


部屋を模様替えしたせいか、なんとなく新鮮な感じですwww

今月中には、ベッドも買いたいなw

私は、布団や座布団よりは椅子やベッド派ですゝ(・ω・ゝ

日本の和服や、座敷、礼儀作法なんかは

とても美しいですが、眺めてたいw。


そんなわけで、我が家はコタツも椅子で入るコタツですw

ソファーでコタツですwwwww


ソファーベッドなので、冬になると親はコタツムリになって、居間で生活しています(゚Д゚)

床でごろごろしないので代わりに

猫が足元でゴロゴロしていますけどねw



さて、そんな我が家は、8月に大阪へ出かけます。

もう、何回か話してる話題ですがww

母と私だけで行くことになりましたw

そのほかの家族は用事があるみたいですゝ(・ω・ゝ

弟はテストと野球の試合が繋がってるみたいで

睡魔と闘いながら時間をやりくりしてますw

大学生って元気ですよね(´ω`*)

大阪の方は、まだホテル決めてないのですが

パンフレットを頂いたので、色々悩み中ですw

地下鉄なんかも見ながら、安く良いホテルを探してるので

なかなか進みませんww

でも、この旅行の計画が一番楽しい段階ですw

妄想しか広がりませんwww

旅行は好きで、というより 母が海外旅行が趣味で、よく出歩いています。

良くお邪魔するのはグアムですね

ロジャーという、タクシー運転手の方と仲良くなり、もうだいぶ昔からお世話になっています

ホームパーティーを開いてくれて、娘さんにピカチュウをあげて

かわりに、貝殻の入ったブレスレットを貰って、今でもたまに付けていますゝ(・ω・ゝ

グアムやサイパンでは、射的がお勧めですwww

実弾ですwww

最後には、撃った弾をキーホルダーにしてくれたりもしますww


サイパンだったかな?

かの有名な星の砂浜があるのですが・・・

なんというか・・・・

あれだけあると、ありがたみも夢も儚く散って行きます。

お土産には素敵ですがww

普通に踏んで行くのですもの(。◖௰◗​`。)

モルディブは、人生でもう一度行きたいところです!!

小さな島が集まった国で、一つの島にホテルは1つ

ごったがえすこともなく、皆スローライフを優雅に明るく過ごしていました。

小さな子でも水上コテージに泊まれます。

タヒチなんかは、年齢制限があるので注意です(∀)

食事もバイキングで色々選べますし、遊びたい時はオプションや

バーでビンゴ大会などw

観光地ですので、色々な国籍の方がいますし

とにかく自由で、のんびり楽しく過ごすには最適です!!

思い出しただけでも、幸せなぐらい、私は大好きですw




幸せといえば!!wwww

600!!踏みました!!!!

 自 分 で !!

なんで、あのチョイスなんだろうwwwwwwwwwwww

深夜三時に腹筋が大破しましたwwwwwwwwwwww


シュロの木の管理人さん、コルンさんが

毎回きり番の設定をして下さるのですが

どうやら、フラッシュ?動画?が流れるようですw

今回の動画は・・・王子様・・?

いやwwwなんか、目がお星さまな王子様が

「君が僕のハートとキリ番を・・・・」

とかなんとか言って舞っていましたwwww

お腹が痛いですwwwwwwww

でも、少し更新出来ていなかったのに、皆さま足を運んで下さっていたのですね

本当にありがたいです。゚( ゚இωஇ゚)゚。

お陰でキリ番踏めちゃいましたwwww

楽しかったwwww

是非、これからも宜しくお願いしますヘ(゚∀゚*)ノヽ(*゚∀゚)ノ



ヘ(゚∀゚*)ノヽ(*゚∀゚)ノヘ(゚∀゚*)ノヽ(*゚∀゚)ノヘ(゚∀゚*)ノヽ(*゚∀゚)ノ

      返信コーナー



梅雨があけてまう。からのコメントですねw

まとめてお返事させて頂きたいとおもいますゝ(・ω・ゝ



まずはwww安心安定、ニッカリ!!!

梅雨は結局あけたのかね?wwww
でも、このくらいの気温はいいですねwとても過ごしやすいw
母は盛大に体調崩して市販薬のルルとお友達になっていましたがw

ニッカリのダイエットは、健康的に無理のないものだから体に良さそうwww
さらに、バイトだからお金も入るなんてwwww
私も水泳の講師やろうかなw
いや・・・まぁ・・・水着になんてなれないけどねorz

カラオケは、あのあと漫喫に移動して、爆睡してましたw
友達も横で寝ていて、とてつもなく可愛かったゝ(・ω・ゝ
お気に入りの漫画を見つけたので、古本で全巻揃えたくてたまらないwwww





お次はwww管理人さんのコルンさん!!w


設定有難うございますヘ(゚∀゚*)ノヽ(*゚∀゚)ノ
踏みましたよオおおおおww
自分でやっと、踏めましたwww
コルンさんには、カウンター設定時から自分で踏んでみたいんですが踏めますかね?w
って話して来てたんですw
まさか、キラキラ王子様が出てくるとは思いませんでしたwww

8月8日!!
うちの猫の三男、朱雀も8月8日が誕生日なんですwwwww
大阪旅行とかぶらなければ、ケーキでも作ってお祝いしましょうゝ(・ω・ゝ
食べるのは私なんで、大歓迎ですwwwww

ところで。。。お幾つになられるんですか??^^





愛しの我が娘!!!てん、ちゃんw

心配させてしまったwwww
ごめんね、そうだったねwwてんちゃんは、食で人を助けられる人でした・Д・)
最初から相談したらよかった・・・w
たまに、ジャガイモやそうめんで補うぐらいでも良いのかな??
でも・・・そもそも、炭水化物の上手くいかない感じですww

三週間続けても効果がいまいちですww
1日豆腐一丁と枝豆200gとお茶でも、落ちないっすwww

私、ホルモンバランスの影響なのでしょうか・・
中学生の頃、寮生だったにもかかわらず、一人だけ短期間で体重があがってしまい
内科を受診しました。
遺伝子だか遺伝だかで、20歳で体がしっかり成長しきるまで、代謝も悪く
太りやすく痩せ難いそうです。

(   ・    3   ・   )
その時期に一番痩せていたいんですけどね!!


おばあちゃんになったら、まるっこくても愛敬がありますが
今痩せていたいwww

もう21になりますし、いけると思ったんですけどねww

今度はやり方を変えて、基礎トレを少しハードにして
まだまだ諦めずにやって行きたいと思っていますw

食事は・・・どうしよかなwまだ少し炭水化物は取るの怖いですがww
何か良い食材あったら教えて下さいww

私的にはヨーグルトも最近気になる食材ですw


ヘ(゚∀゚*)ノヽ(*゚∀゚)ノヘ(゚∀゚*)ノヽ(*゚∀゚)ノヘ(゚∀゚*)ノヽ(*゚∀゚)ノ



Nero



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コメント

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無題

あらら~wwwまぁ…今度からコピーして公開設定いじるんだなwww

8月の

夏休みの妄想がとまりません。

無題

食べ物系のダイエットってなんでも最初はすぐ落ちるんだけど、続けて減っていくことがすくないんですよ(´・ω・`)
筋肉つけて、基礎代謝を上げてバランスの良い食事取ることが一番健康的なのですー。
腹持ちとか考えると朝にパンやご飯をとって夜炭水化物少なめにするのがおすすめです。
ただ菓子パンはカロリーハンパないし、すぐ脂肪に変わるから気をつけて;;私菓子パン大好きだけど←
あとは食べる順番とか食べ方!
よく噛んで、ゆっくり時間をかけるのがお勧めです。
野菜→魚や肉などタンパク質→ご飯など炭水化物
これだけで血糖値の上がり方が変わるから続けると太りにくくなるのです。

ヨーグルトなんだけどね、今ヨーグルトダイエットってはやってたりするんだけど成功してる人って少ないのです。
飽きやすいし、砂糖や果物を大量に加えちゃったり・・・
低脂肪・無糖のものなら小腹がすいたとき間食として取り入れるくらいならいいんじゃないかな?
ただ、ジャムとか果物を加える場合は少量で(´・ω・`)
短期的なダイエットはすぐリバウンドしちゃうから、ストレスためずに長く続けるのが大切だって教授がいってました><

ながながとゴメンネ母さん!

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